Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
14:22
20,93
00:14:22
5,00 km
2
5,00 km
13:44
21,82
00:28:06
10,00 km
3
2,30 km
6:56
19,89
00:35:02
12,30 km
20 juli 2016 - 06:04
Lugn distans med brukscykeln.
Cykel - Distans
Blev en lugn runda, stramade lite runt knät, efter gårdagens vurpa, men inte ont i knät utan mer i det uppskrapade skinnet.
Pulsbandet glömdes kvar i Växjö.
12,3
km
Distans
35:02
Tid
21,07
km/h
Snitt
annons
