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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	138	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	142	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	149	00:18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	147	00:24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	150	00:30:43	5,00 km
6	1,00 km	7:23	7:23	149	00:38:07	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	147	00:44:05	7,00 km
8	0,54 km	3:03	5:37	156	00:47:08	7,54 km

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