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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	0	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	0	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	0	00:19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	0	00:25:18	4,00 km
5	0,07 km	0:25	5:36	0	00:25:43	4,07 km

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