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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	0	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	0	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	0	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	0	00:23:11	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	0	00:29:17	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	0	00:35:15	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	0	00:41:34	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	0	00:47:56	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	0	00:54:16	9,00 km
10	1,00 km	6:57	6:57	0	01:01:13	10,00 km
11	0,27 km	1:41	6:17	0	01:02:53	10,27 km

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