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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	128	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	134	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	138	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	146	00:23:41	4,00 km
5	0,60 km	3:45	6:14	149	00:27:26	4,60 km

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