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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	138	00:07:02	1,00 km
2	0,57 km	3:55	6:52	138	00:10:56	1,57 km
3	0,64 km	3:00	4:43	133	00:13:56	2,21 km
4	0,06 km	1:00	15:32	132	00:14:56	2,27 km
5	0,13 km	0:30	3:44	127	00:15:26	2,40 km
6	0,02 km	0:30	21:58	138	00:15:56	2,43 km
7	0,13 km	0:30	3:52	135	00:16:26	2,56 km
8	0,02 km	0:30	25:49	136	00:16:56	2,58 km
9	0,13 km	0:30	3:58	133	00:17:26	2,70 km
10	0,02 km	0:30	29:26	137	00:17:56	2,72 km
11	0,12 km	0:30	4:05	129	00:18:26	2,84 km
12	0,16 km	2:00	12:26	122	00:20:26	3,00 km
13	0,63 km	3:00	4:46	135	00:23:26	3,63 km
14	0,02 km	1:00	52:03	107	00:24:26	3,65 km
15	0,13 km	0:30	3:49	108	00:24:56	3,78 km
16	0,02 km	0:30	32:13	124	00:25:26	3,80 km
17	0,13 km	0:30	3:42	119	00:25:56	3,93 km
18	0,02 km	0:30	24:02	127	00:26:26	3,95 km
19	0,12 km	0:30	4:17	125	00:26:56	4,07 km
20	0,02 km	0:30	30:20	137	00:27:26	4,09 km
21	0,12 km	0:30	4:00	130	00:27:56	4,21 km
22	0,03 km	2:00	01:19:41	112	00:29:56	4,23 km
23	0,62 km	3:00	4:53	139	00:32:56	4,85 km
24	0,02 km	1:00	41:54	131	00:33:56	4,87 km
25	0,14 km	0:30	3:41	123	00:34:26	5,01 km
26	0,02 km	0:30	28:06	132	00:34:56	5,03 km
27	0,13 km	0:30	3:44	129	00:35:26	5,16 km
28	0,02 km	0:30	27:34	134	00:35:56	5,18 km
29	0,12 km	0:30	4:02	130	00:36:26	5,30 km
30	0,01 km	0:30	36:56	131	00:36:56	5,32 km
31	0,12 km	0:30	4:04	127	00:37:26	5,44 km
32	0,03 km	2:00	01:02:44	111	00:39:26	5,47 km
33	0,64 km	3:00	4:42	116	00:42:26	6,11 km
34	0,02 km	1:00	55:17	118	00:43:26	6,13 km
35	0,12 km	0:30	4:11	113	00:43:56	6,25 km
36	0,02 km	0:30	20:17	120	00:44:26	6,27 km
37	0,12 km	0:30	4:11	118	00:44:56	6,39 km
38	0,03 km	0:30	15:15	125	00:45:26	6,43 km
39	0,12 km	0:30	4:08	121	00:45:56	6,55 km
40	0,02 km	0:30	27:26	119	00:46:26	6,56 km
41	0,11 km	0:30	4:27	114	00:46:56	6,68 km
42	0,03 km	1:35	54:19	119	00:48:32	6,71 km
43	0,53 km	3:43	7:03	136	00:52:15	7,23 km
44	0,01 km	0:05	16:30	141	00:52:20	7,24 km

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Etapper

19 september 2022 - 18:31

Zackekombi m grp 4