Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:13
4:13
00:04:13
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
00:08:48
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
00:13:16
3,00 km
4
0,60 km
2:23
3:58
00:15:39
3,60 km
14 maj 2014 - 19:16
StafettVarvet - Sträcka 5
Löpning - Tävling
Var inte alls lika sliten som förra årets version men hade inte motivationen att springa fortare än så här. Mycket nöjd att jag lyckades hålla i princip samma fart båda varven.
3,6
km
Distans
15:39
Tid
4:21
min/km
Snitt
Gröna Tystnaden
Total distans: 960 km
annons
