Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:305:3012600:05:301,00 km
21,00 km5:335:3313500:11:032,00 km
31,00 km5:325:3213400:16:353,00 km
41,00 km5:345:3414200:22:094,00 km
50,08 km0:275:2714300:22:374,08 km

20 september 2022 - 18:07

Löpning

Löpning - Distans
Tisdagspass och svalare väder - lite drygt tvåsiffrigt, en sol som redan stod ganska lågt och svag vind gjorde att man knappt hann bli varm innan man var hemma igen.
4,08   km
Distans
22:37
Tid
5:33   min/km
Snitt
134
Snittpuls
148
Maxpuls
Addidas SL20
Total distans: 849 km