GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	133	00:04:23	1,00 km
2	1,00 km	4:05	4:05	141	00:08:28	2,00 km
3	1,00 km	4:05	4:05	151	00:12:33	3,00 km
4	1,00 km	4:07	4:07	149	00:16:40	4,00 km
5	1,00 km	4:02	4:02	152	00:20:43	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	154	00:24:58	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	158	00:29:11	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	158	00:33:25	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	160	00:37:52	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	159	00:42:23	10,00 km
11	1,00 km	4:14	4:14	158	00:46:37	11,00 km
12	1,00 km	4:07	4:07	159	00:50:44	12,00 km
13	1,00 km	3:59	3:59	162	00:54:43	13,00 km
14	1,00 km	3:56	3:56	168	00:58:39	14,00 km
15	0,37 km	1:25	3:49	169	01:00:04	14,37 km
16	0,66 km	2:36	3:58	161	01:02:40	15,03 km

annons