Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
136
00:06:18
1,00 km
2
1,00 km
6:39
6:39
149
00:12:57
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18
153
00:19:15
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
159
00:24:01
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
159
00:29:24
5,00 km
6
0,05 km
0:15
5:04
159
00:29:39
5,05 km
22 september 2022 - 16:46
Löpning (Röra på benen efter resa)
Löpning - Distans
Började uppför 2,5k och sedan ner igen till boendet :P Svårt att få till lågpuls då. Men tog det ändå.. lugnt. Få igång blodet liksom
5,05
km
Distans
29:38
Tid
5:52
min/km
Snitt
151
Snittpuls
169
Maxpuls
176
Kadens
VJ Spark
Total distans: 438 km
annons
