Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
00:14:43
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
00:19:39
4,00 km
5
1,00 km
4:15
4:15
00:23:54
5,00 km
6
1,00 km
4:13
4:13
00:28:06
6,00 km
7
1,00 km
4:09
4:09
00:32:15
7,00 km
8
1,00 km
4:15
4:15
00:36:30
8,00 km
9
1,00 km
4:12
4:12
00:40:42
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
00:45:27
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
00:50:19
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
00:55:27
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
01:00:36
13,00 km
14
0,39 km
2:03
5:17
01:02:39
13,39 km
22 oktober 2014 - 19:00
Norrunda
Löpning - Distans
4 km uppjogg, 5 km snabbt, nerjogg. Gött!
13,39
km
Distans
1:02:39
Tid
4:41
min/km
Snitt
Asics GT-2000
Total distans: 1481 km
annons