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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	141	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	147	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	153	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	155	00:23:07	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	157	00:29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	158	00:35:09	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	163	00:40:53	7,00 km
8	0,18 km	1:01	5:45	167	00:41:54	7,18 km

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