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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:12	10:12	102	00:10:12	1,00 km
2	1,00 km	9:39	9:39	110	00:19:51	2,00 km
3	1,00 km	10:23	10:23	112	00:30:14	3,00 km
4	1,00 km	12:38	12:38	107	00:42:52	4,00 km
5	1,00 km	11:24	11:24	108	00:54:16	5,00 km
6	1,00 km	10:12	10:12	122	01:04:28	6,00 km
7	1,00 km	11:24	11:24	119	01:15:52	7,00 km
8	1,00 km	10:19	10:19	117	01:26:11	8,00 km
9	1,00 km	11:35	11:35	104	01:37:46	9,00 km
10	1,00 km	11:19	11:19	115	01:49:05	10,00 km
11	1,00 km	10:19	10:19	122	01:59:24	11,00 km
12	0,22 km	2:13	10:18	124	02:01:37	11,22 km

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