Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
00:11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
00:16:36
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
00:22:17
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
00:28:08
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
00:33:18
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
00:38:24
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
00:43:16
8,00 km
9
0,40 km
1:50
4:34
00:45:05
8,40 km
2 augusti 2014 - 10:47
Rexvågen-Storsand
Löpning - Distans
Som vanligt varmt men tog det väldigt lugnt med tanke på att det var tredje dagen i rad med löpning. Kändes under kontroll.
8,4
km
Distans
45:05
Tid
5:22
min/km
Snitt
Gröna Tystnaden
Total distans: 960 km
Salomon Agile 7
Total distans: 1092 km
annons