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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	137	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	142	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	148	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	152	00:23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	159	00:29:16	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	157	00:34:59	6,00 km
7	0,17 km	0:56	5:36	159	00:35:55	6,17 km

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