GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	133	00:05:54	1,00 km
2	0,53 km	2:42	5:07	155	00:08:36	1,53 km
3	0,94 km	3:50	4:06	166	00:12:26	2,46 km
4	0,35 km	3:19	9:36	126	00:15:45	2,81 km
5	0,93 km	3:37	3:54	172	00:19:22	3,74 km
6	0,35 km	3:48	10:56	125	00:23:10	4,08 km
7	0,94 km	3:53	4:09	169	00:27:03	5,02 km
8	0,35 km	3:38	10:24	127	00:30:41	5,37 km
9	0,93 km	3:51	4:08	170	00:34:32	6,30 km
10	0,34 km	4:01	11:42	125	00:38:34	6,65 km
11	1,28 km	7:11	5:37	156	00:45:45	7,92 km

annons