GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,32 km	2:00	6:10	98	00:02:00	0,32 km
2	1,00 km	6:03	6:03	115	00:08:03	1,32 km
3	1,00 km	6:10	6:10	115	00:14:13	2,32 km
4	1,00 km	6:25	6:25	104	00:20:37	3,32 km
5	1,00 km	6:25	6:25	118	00:27:02	4,32 km
6	1,00 km	6:56	6:56	120	00:33:58	5,32 km
7	1,00 km	6:25	6:25	117	00:40:23	6,32 km
8	0,44 km	2:55	6:41	117	00:43:18	6,76 km
9	0,31 km	2:00	6:30	115	00:45:18	7,07 km
10	0,26 km	1:50	7:00	110	00:47:08	7,33 km

annons