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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	0	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	0	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	0	00:18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	0	00:25:23	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	0	00:31:23	5,00 km
6	0,02 km	0:09	5:54	0	00:31:32	5,02 km

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