Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
143
00:04:39
1,00 km
2
0,70 km
3:54
5:36
144
00:08:33
1,70 km
3
1,00 km
3:37
3:37
169
00:12:10
2,70 km
4
0,69 km
2:18
3:21
174
00:14:28
3,39 km
5
1,00 km
6:12
6:12
129
00:20:41
4,39 km
6
0,22 km
1:16
5:52
139
00:21:57
4,60 km
24 september 2022 - 09:34
Nerjogg plus hara Johan på hans andra varv
Löpning - Distans
4,6
km
Distans
21:56
Tid
4:46
min/km
Snitt
147
Snittpuls
184
Maxpuls
172
Kadens
Nike Alphafly
Total distans: 611 km