Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
148
00:06:12
1,00 km
2
0,40 km
2:25
6:04
159
00:08:37
1,40 km
24 september 2022 - 13:51
Uppvärmning
Löpning - Distans
joggen, minus rörligheten som jag faktiskt var noga med, framförallt med axlarna. och det var bra.
1,4
km
Distans
8:36
Tid
6:09
min/km
Snitt
151
Snittpuls
163
Maxpuls
166
Kadens
VJ Spark
Total distans: 438 km
annons
