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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	167	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	148	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	141	00:16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	141	00:21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	147	00:27:08	5,00 km
6	0,32 km	1:35	5:00	143	00:28:44	5,32 km

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