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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	00:09:22	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	00:14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	00:19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	00:23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	00:28:25	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	00:33:05	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	00:37:43	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	00:42:08	9,00 km
10	0,99 km	4:29	4:33	00:46:37	9,99 km
11	0,26 km	2:08	8:12	00:48:45	10,25 km
12	1,00 km	5:32	5:32	00:54:17	11,25 km
13	0,07 km	0:18	4:13	00:54:35	11,32 km

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