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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	136	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	151	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	160	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	157	00:24:34	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	144	00:30:16	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	146	00:35:58	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	154	00:41:48	7,00 km
8	0,01 km	0:03	4:52	155	00:41:52	7,01 km

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