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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	136	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	141	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	144	00:19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	149	00:25:55	4,00 km
5	0,88 km	5:23	6:09	159	00:31:19	4,88 km

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