GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	110	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	133	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	133	00:16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	135	00:22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	131	00:28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	133	00:33:21	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	142	00:37:56	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	139	00:42:52	8,00 km
9	0,73 km	4:18	5:52	147	00:47:10	8,73 km