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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	108	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	118	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	123	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	124	00:22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	131	00:28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	129	00:33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	130	00:39:34	7,00 km
8	0,48 km	2:43	5:41	137	00:42:16	7,48 km