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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,09 km	16:08	5:14	131	00:16:08	3,09 km
2	0,81 km	3:15	4:01	159	00:19:23	3,89 km
3	0,21 km	1:00	4:47	164	00:20:22	4,10 km
4	0,81 km	3:15	4:02	167	00:23:37	4,91 km
5	0,21 km	1:01	4:49	169	00:24:38	5,12 km
6	0,80 km	3:15	4:03	169	00:27:53	5,92 km
7	0,21 km	1:02	5:00	170	00:28:55	6,13 km
8	0,81 km	3:17	4:02	172	00:32:12	6,94 km
9	0,20 km	1:03	5:12	174	00:33:14	7,14 km
10	0,81 km	3:17	4:02	174	00:36:31	7,96 km
11	0,21 km	1:02	5:01	175	00:37:33	8,16 km
12	0,81 km	3:16	4:02	174	00:40:49	8,97 km
13	0,20 km	1:03	5:16	179	00:41:52	9,17 km
14	0,81 km	3:17	4:03	176	00:45:10	9,98 km
15	0,21 km	1:02	5:03	176	00:46:12	10,19 km
16	0,81 km	3:15	4:01	177	00:49:27	11,00 km
17	3,07 km	16:22	5:20	140	01:05:49	14,06 km