10 x 1000 på Frognerstranda
Löpning - Lång intervall
Starter alltid litt raskere enn planlagt, og da føler jeg bordet fanger. Nå ble det første intervallet det sakteste, så da er det for så vidt ok. Synes jeg gjennomførte greit, men på de tre siste kjente jeg det litt. 60 sekunders pause med lett gange.