Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,10 km	10:17	4:54	144	00:10:17	2,10 km
2	9,08 km	32:20	3:34	172	00:42:37	11,18 km
3	1,89 km	8:14	4:22	166	00:50:51	13,07 km

29 september 2022 - 10:56

9k fartlek @3.33

Löpning - Distans

Kontrollerad tröskel i början och lite hårdare blandade ryck på slutet. Bra känsla!

13,07 km
Distans

50:50
Tid

3:53 min/km
Snitt

165
Snittpuls

188
Maxpuls

174
Kadens

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg