Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
0
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
0
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
0
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
0
00:20:33
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
0
00:25:29
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
0
00:30:23
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
0
00:35:16
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
0
00:40:05
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
0
00:44:53
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
0
00:49:49
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
0
00:54:40
11,00 km
12
1,00 km
4:37
4:37
0
00:59:17
12,00 km
13
0,51 km
2:15
4:24
0
01:01:31
12,51 km
21 juli 2016 - 11:16
Till Jättorp via Jättestigen
Löpning - Distans
Ett varmt och helt underbart pass bort till Jättorp via Knorran och Jättestigen i bra och jämt tempo. Riktigt svettigt pass, gott med ett stort glas cola som belöning:)
12,51
km
Distans
1:01:31
Tid
4:55
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1224 km
annons
