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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	124	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	134	00:13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	135	00:19:50	3,00 km
4	0,93 km	6:10	6:36	141	00:26:00	3,93 km
5	1,00 km	6:56	6:56	138	00:32:56	4,93 km
6	1,00 km	6:41	6:41	136	00:39:37	5,93 km
7	0,18 km	1:06	6:05	137	00:40:43	6,11 km