Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:09
7:09
126
00:07:09
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
137
00:12:59
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
135
00:18:49
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
123
00:24:51
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
129
00:30:49
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
134
00:36:45
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
139
00:42:47
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
130
00:48:27
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
133
00:53:58
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
130
00:59:33
10,00 km
11
1,00 km
5:51
5:51
129
01:05:24
11,00 km
12
1,00 km
7:13
7:13
129
01:12:36
12,00 km
13
1,00 km
7:40
7:40
130
01:20:17
13,00 km
14
1,00 km
5:45
5:45
147
01:26:02
14,00 km
15
1,00 km
6:28
6:28
147
01:32:29
15,00 km
16
1,00 km
7:02
7:02
133
01:39:31
16,00 km
17
1,00 km
6:01
6:01
143
01:45:32
17,00 km
18
1,00 km
6:07
6:07
141
01:51:39
18,00 km
19
0,97 km
5:37
5:47
139
01:57:16
18,97 km
29 september 2022 - 16:21
Löpning 2022-09-29 Klockarängsleden
Löpning - Långpass
Otroligt seg, och så vankas det Klockarängsleden med Johan. Bara att bita ihop. Blev rejält tom mot slutet.
Bra avslut på septemberlöpningen.
18,97
km
Distans
1:57:16
Tid
6:11
min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
164
Kadens
Gula Scott terräng
Total distans: 197 km
annons