Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
102
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
111
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
122
00:15:42
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
112
00:21:36
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
109
00:27:35
5,00 km
6
0,40 km
2:02
5:07
123
00:29:36
5,40 km
7
0,93 km
3:33
3:48
154
00:33:09
6,33 km
8
0,17 km
1:55
11:31
113
00:35:04
6,50 km
9
0,92 km
3:36
3:54
153
00:38:41
7,42 km
10
0,18 km
2:07
11:36
107
00:40:47
7,60 km
11
0,93 km
3:34
3:49
154
00:44:21
8,54 km
12
0,18 km
1:59
10:58
113
00:46:20
8,72 km
13
0,93 km
3:35
3:52
154
00:49:55
9,64 km
14
0,18 km
2:04
11:37
114
00:51:58
9,82 km
15
0,93 km
3:34
3:51
155
00:55:33
10,75 km
16
0,17 km
1:53
11:25
119
00:57:26
10,92 km
17
0,94 km
3:29
3:44
161
01:00:56
11,85 km
18
1,00 km
6:08
6:08
115
01:07:04
12,85 km
19
1,00 km
5:15
5:15
118
01:12:19
13,85 km
20
1,00 km
4:59
4:59
123
01:17:18
14,85 km
21
1,00 km
5:16
5:16
121
01:22:35
15,85 km
22
0,34 km
1:45
5:08
116
01:24:20
16,19 km
29 september 2022 - 17:44
Intervaller 6x Aborraleden
Löpning - Distans
16,19
km
Distans
1:24:19
Tid
5:12
min/km
Snitt
125
Snittpuls
168
Maxpuls
174
Kadens
Hoka Tracer Blå
Total distans: 3000 km
annons