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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	132	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	152	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	157	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	159	00:22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	158	00:28:13	5,00 km
6	0,29 km	1:38	5:42	160	00:29:51	5,29 km

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