Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:11
9:11
108
00:09:11
1,00 km
2
1,00 km
9:17
9:17
115
00:18:28
2,00 km
3
1,00 km
9:18
9:18
110
00:27:46
3,00 km
4
0,09 km
0:45
8:25
88
00:28:31
3,09 km
5
1,00 km
9:45
9:45
117
00:38:15
4,09 km
6
1,00 km
9:17
9:17
116
00:47:33
5,09 km
7
1,00 km
9:14
9:14
111
00:56:46
6,09 km
8
1,00 km
8:49
8:49
120
01:05:36
7,09 km
9
1,00 km
8:50
8:50
118
01:14:25
8,09 km
10
0,76 km
6:53
9:06
114
01:21:18
8,84 km
11
0,49 km
2:56
6:00
128
01:24:13
9,33 km
30 september 2022 - 13:02
T o f Vilsta o hem via Gröna, Viptorp
Promenad/Powerwalk - Distans
12 grader, halvmulet o S vind 2 m/s.
Sprang sista 0,49 km.
9,33
km
Distans
1:24:13
Tid
9:02
min/km
Snitt
115
Snittpuls
139
Maxpuls
Nike Zoom Pegasus...
Total distans: 1099 km