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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	136	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	152	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	171	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	174	00:24:01	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	171	00:30:04	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	161	00:36:13	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	161	00:41:53	7,00 km
8	0,16 km	0:52	5:22	163	00:42:45	7,16 km

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