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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	114	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	119	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	118	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	118	00:25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	120	00:31:19	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	121	00:37:25	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	115	00:43:26	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	117	00:50:17	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	121	00:56:32	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	122	01:02:52	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	121	01:09:09	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	121	01:15:12	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	120	01:21:00	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	123	01:26:44	14,00 km
15	0,01 km	0:01	4:02	121	01:26:45	14,01 km

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