Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
102
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
112
00:10:45
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
120
00:15:58
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
115
00:20:58
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
121
00:26:07
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
122
00:31:22
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
125
00:36:02
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
127
00:40:55
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
123
00:46:00
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
125
00:51:07
10,00 km
11
1,00 km
6:56
6:56
122
00:58:03
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
131
01:03:40
12,00 km
13
1,00 km
5:26
5:26
117
01:09:06
13,00 km
14
1,00 km
6:15
6:15
122
01:15:21
14,00 km
15
1,00 km
6:51
6:51
124
01:22:11
15,00 km
16
1,00 km
5:27
5:27
122
01:27:39
16,00 km
17
1,00 km
5:05
5:05
122
01:32:44
17,00 km
18
1,00 km
5:04
5:04
126
01:37:48
18,00 km
19
1,00 km
5:01
5:01
120
01:42:49
19,00 km
20
1,00 km
5:12
5:12
119
01:48:02
20,00 km
21
0,86 km
4:43
5:30
120
01:52:45
20,86 km
1 oktober 2022 - 10:51
Långpass
Löpning - Distans
20,86
km
Distans
1:52:44
Tid
5:24
min/km
Snitt
121
Snittpuls
143
Maxpuls
174
Kadens
Brooks Glycerine 20
Total distans: 47 km