GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	121	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	126	00:11:21	2,00 km
3	0,63 km	3:31	5:34	122	00:14:52	2,63 km
4	0,20 km	0:49	4:00	105	00:15:41	2,84 km
5	0,24 km	1:23	5:46	129	00:17:04	3,08 km
6	0,20 km	0:54	4:23	136	00:17:58	3,28 km
7	0,23 km	1:17	5:30	141	00:19:15	3,51 km
8	0,20 km	0:53	4:20	137	00:20:07	3,72 km
9	0,23 km	1:15	5:32	141	00:21:23	3,94 km
10	0,20 km	0:52	4:22	139	00:22:15	4,14 km
11	0,23 km	1:15	5:28	142	00:23:30	4,37 km
12	0,20 km	0:52	4:18	139	00:24:23	4,57 km
13	0,23 km	1:16	5:35	143	00:25:38	4,80 km
14	0,20 km	0:51	4:12	141	00:26:29	5,00 km
15	0,23 km	1:18	5:37	144	00:27:48	5,23 km
16	0,20 km	0:52	4:21	139	00:28:40	5,44 km
17	0,23 km	1:18	5:34	143	00:29:57	5,67 km
18	0,20 km	0:51	4:20	140	00:30:49	5,86 km
19	0,22 km	1:12	5:30	145	00:32:01	6,08 km
20	0,06 km	2:02	32:55	113	00:34:02	6,14 km
21	0,20 km	0:48	3:58	105	00:34:50	6,34 km
22	0,23 km	1:21	5:47	138	00:36:11	6,58 km
23	0,20 km	0:51	4:15	138	00:37:03	6,78 km
24	0,23 km	1:19	5:43	143	00:38:22	7,01 km
25	0,20 km	0:52	4:17	139	00:39:14	7,21 km
26	0,23 km	1:19	5:49	143	00:40:33	7,44 km
27	0,21 km	0:51	4:08	140	00:41:24	7,65 km
28	0,24 km	1:21	5:44	147	00:42:45	7,88 km
29	0,20 km	0:50	4:09	144	00:43:36	8,09 km
30	0,23 km	1:18	5:36	148	00:44:54	8,32 km
31	0,19 km	0:48	4:10	144	00:45:42	8,51 km
32	0,22 km	1:16	5:38	150	00:46:58	8,73 km
33	0,20 km	0:50	4:07	145	00:47:47	8,94 km
34	0,23 km	1:21	5:45	147	00:49:08	9,17 km
35	0,21 km	0:49	3:57	144	00:49:57	9,38 km
36	0,15 km	0:50	5:40	155	00:50:47	9,53 km
37	1,00 km	5:32	5:32	133	00:56:19	10,53 km
38	1,00 km	5:28	5:28	136	01:01:47	11,53 km
39	0,02 km	0:05	5:07	136	01:01:52	11,54 km

annons