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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	110	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	119	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	121	00:17:54	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	122	00:24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	125	00:29:47	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:42	126	00:29:49	5,01 km

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