Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:00
10:00
134
00:10:00
1,00 km
2
1,00 km
12:20
12:20
154
00:22:20
2,00 km
3
1,00 km
14:09
14:09
149
00:36:29
3,00 km
4
1,00 km
14:19
14:19
147
00:50:49
4,00 km
5
1,00 km
14:33
14:33
142
01:05:22
5,00 km
6
1,00 km
14:51
14:51
143
01:20:13
6,00 km
7
0,79 km
10:56
13:52
151
01:31:10
6,79 km
2 oktober 2022 - 13:00
Bålsta Hill race
Löpning - Tävling
Blött och regnigt. 27 vändor var 3 färre än förra året men så kände jag mig tröttare också. Men å andra sidan så vann jag🙂 för andra året på raken. Å det får man ju vara nöjd med.
6,79
km
Distans
1:31:09
Tid
13:25
min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
112
Kadens
Hoka Speedgoat 4
Total distans: 565 km