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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	0	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	0	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	0	00:15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	0	00:21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	0	00:26:53	5,00 km
6	0,01 km	0:06	7:56	0	00:26:59	5,01 km

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