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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:49	7:49	124	00:07:49	1,00 km
2	1,00 km	7:48	7:48	139	00:15:36	2,00 km
3	1,00 km	7:42	7:42	137	00:23:19	3,00 km
4	1,00 km	7:24	7:24	144	00:30:43	4,00 km
5	1,00 km	7:44	7:44	140	00:38:27	5,00 km
6	1,00 km	7:55	7:55	138	00:46:22	6,00 km
7	1,00 km	7:36	7:36	143	00:53:59	7,00 km
8	1,00 km	7:56	7:56	141	01:01:55	8,00 km
9	1,00 km	7:39	7:39	139	01:09:34	9,00 km
10	1,00 km	7:38	7:38	138	01:17:12	10,00 km
11	0,00 km	0:02	5:46	148	01:17:13	10,00 km