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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	117	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	126	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	135	00:16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	131	00:22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	136	00:27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	133	00:33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	134	00:38:51	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	127	00:44:26	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	131	00:49:43	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	127	00:55:14	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	126	01:00:38	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	131	01:05:57	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	134	01:11:29	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	122	01:17:02	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	121	01:22:19	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	131	01:27:41	16,00 km
17	0,02 km	0:07	5:43	128	01:27:48	16,02 km