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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	105	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	118	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	118	00:18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	122	00:23:57	4,00 km
5	0,01 km	0:02	4:27	118	00:23:58	4,01 km

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