GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	136	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	135	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	125	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	138	00:21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	138	00:27:03	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	143	00:32:01	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	124	00:38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	135	00:43:21	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	135	00:48:14	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	132	00:53:29	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	140	00:58:10	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	143	01:02:46	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	121	01:09:03	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	138	01:14:18	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	146	01:18:55	15,00 km
16	1,00 km	4:33	4:33	147	01:23:28	16,00 km
17	1,00 km	5:53	5:53	130	01:29:21	17,00 km
18	1,00 km	4:28	4:28	145	01:33:49	18,00 km
19	1,00 km	4:42	4:42	142	01:38:31	19,00 km
20	1,00 km	6:06	6:06	127	01:44:37	20,00 km
21	1,00 km	4:39	4:39	145	01:49:16	21,00 km
22	1,00 km	4:50	4:50	145	01:54:06	22,00 km
23	1,00 km	5:06	5:06	146	01:59:11	23,00 km
24	1,00 km	6:12	6:12	143	02:05:23	24,00 km
25	1,00 km	5:47	5:47	125	02:11:10	25,00 km
26	1,00 km	4:53	4:53	149	02:16:04	26,00 km
27	1,00 km	5:26	5:26	145	02:21:30	27,00 km
28	0,24 km	1:23	5:37	129	02:22:53	27,24 km

annons