GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	131	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	141	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	145	00:15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	156	00:19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	157	00:24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	149	00:29:19	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	151	00:34:04	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	150	00:38:51	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	151	00:43:40	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	154	00:48:20	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	155	00:53:10	11,00 km
12	0,11 km	0:31	4:33	153	00:53:41	11,11 km

annons