Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
158
00:06:28
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
148
00:12:14
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
148
00:18:00
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
153
00:24:16
4,00 km
5
1,00 km
7:21
7:21
154
00:31:37
5,00 km
6
1,00 km
6:26
6:26
161
00:38:03
6,00 km
7
1,00 km
7:16
7:16
161
00:45:19
7,00 km
8
1,00 km
7:30
7:30
161
00:52:49
8,00 km
9
1,00 km
6:37
6:37
150
00:59:26
9,00 km
10
1,00 km
8:27
8:27
159
01:07:53
10,00 km
11
1,00 km
6:35
6:35
160
01:14:27
11,00 km
12
1,00 km
6:56
6:56
162
01:21:24
12,00 km
13
1,00 km
6:25
6:25
160
01:27:49
13,00 km
14
1,00 km
5:50
5:50
165
01:33:39
14,00 km
15
1,00 km
6:13
6:13
169
01:39:52
15,00 km
16
1,00 km
7:19
7:19
169
01:47:11
16,00 km
17
0,58 km
4:26
7:41
169
01:51:37
16,58 km
4 oktober 2022 - 15:10
Skryllerunda
Löpning - Trail
Försökte efterlikna Skryllerundan jag sprang några gånger 2010 och lyckades större delen av rundan. Extremt omväxlande och roligt!
16,58
km
Distans
1:51:37
Tid
6:44
min/km
Snitt
159
Snittpuls
184
Maxpuls
164
Kadens
Umara Racebelt - ...
Total distans: 1706 km
Altra Timp 3
Total distans: 662 km
annons