Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:485:4811200:05:481,00 km
21,00 km5:355:3512000:11:232,00 km
31,00 km4:584:5812400:16:213,00 km
41,00 km5:045:0412800:21:254,00 km
51,00 km4:564:5613100:26:215,00 km
61,00 km4:554:5513200:31:166,00 km
71,00 km7:117:1111100:38:267,00 km
81,00 km10:4310:4310400:49:108,00 km
91,00 km7:497:4911800:56:599,00 km
101,00 km11:1611:1610101:08:1510,00 km
111,00 km6:556:5512301:15:1011,00 km
121,00 km8:318:3111001:23:4112,00 km
131,00 km7:427:4210901:31:2313,00 km
141,00 km7:257:2510401:38:4814,00 km
151,00 km7:067:0611901:45:5515,00 km
161,00 km5:355:3512301:51:2916,00 km
171,00 km8:248:2410201:59:5317,00 km
181,00 km6:176:1711702:06:1118,00 km
191,00 km6:086:0811802:12:1919,00 km
201,00 km5:565:5612402:18:1520,00 km
210,56 km3:456:4011802:22:0020,56 km

4 oktober 2022 - 17:33

Eftermiddagspass

Löpning - Distans
#26 då Sofia var tvungen att jobba över och därmed skulle missa klubbträningen så skippade även jag tisdagspasset med TV88 och körde en AW istället 😇
20,56   km
Distans
2:21:59
Tid
6:54   min/km
Snitt
115
Snittpuls
145
Maxpuls
150
Kadens
Hoka Bondi 7
Total distans: 1091 km