Tröskel
Löpning - Distans
3x10min i tänkt fart straxt under 4:00. 3min joggvila emellan. Funkade fint, hade egentligen inga problem alls att hålla farten, fick snarare bromsa lite för att inte gå på för hårt. Hälsenan kanske ngt stel under uppvärmning men det försvann helt under passet. Bra positivt pass!
